殷墟启程，奇峰相迎：从安阳汤阴到张家界全景旅游攻略

一、行程概览与核心思路

本攻略设计为5天4晚深度游，兼顾张家界国家森林公园的天生奇峰与湘西人文风情。从中原文化腹地到武陵山水，建议采用“高铁+飞机”组合交通，实现高效衔接。

二、交通规划方案

1. 出发阶段：从汤阴东站乘高铁至郑州东站（约1小时），转乘地铁至新郑国际机场，飞往张家界荷花机场（航程约1.5小时）。或选择全程高铁：汤阴东→长沙南（约4.5小时），转乘高铁至张家界西（约3小时）。
2. 返程建议：可考虑从张家界飞往郑州，或采用高铁经长沙中转返回。

三、五日精华行程安排

• 第一天：抵达与适应
  下午抵达张家界，入住武陵源区酒店。傍晚漫步溪布街，品尝三下锅、土家糍粑。
• 第二天：张家界国家森林公园核心游
  从标志门进入，乘坐百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱。下午游览天子山御笔峰、仙女散花，徒步下山或乘索道返回。
• 第三天：天门山奇观与市区文化
  上午乘坐世界最长高山索道至天门山，走玻璃栈道，观天门洞。下午参观土家风情园，体验西兰卡普织锦技艺。
• 第四天：大峡谷与凤凰古城联动
  上午游览张家界大峡谷玻璃桥，下午乘车前往凤凰古城（车程约3小时），夜游沱江赏吊脚楼夜景。
• 第五天：人文之旅与返程
  上午参观沈从文故居、虹桥风雨楼，午后根据航班或高铁时间返程。

四、关键贴士与注意事项

1. 门票预约：天门山、国家森林公园需提前在官网实名预约，旺季建议提前3天购票。
2. 装备建议：携带防滑登山鞋、便携雨衣，山区气候多变，备薄外套。
3. 错峰技巧：景区缆车在上午10点前排队较少，可逆向游览避开团队客流。
4. 美食探索：除网红餐厅外，可前往南门口菜市场周边寻找地道早餐如黄豆米粉。

五、预算参考（人均）

通过合理规划，这条线路既能体验“中原文化-湘西山水”的时空穿越感，又能深度感受世界自然遗产的视觉震撼。建议避开国庆、春节等高峰期，选择春秋季出行以获得最佳体验。